Lezzetli kilo kaybı: evde yağ yakan kokteyl

Sporlarda kilo vermeyi hızlandırmakve diyet, beslenme uzmanları yağ yakan kokteylleri kullanmanızı önerir. Şimdi, her zaman yararlı kimyasal bileşenler içermeyen, doğal ürünler hakkında yapılan spor beslenmesi ile ilgili değil.

Bu içeceklerin bileşimi faydalı ve lezzetliİçindekiler: fermente süt ürünleri, baharatlar, meyveler ve sebzeler. Bazı ürünlerin kombinasyonu benzersizdir, iştahın azalmasına katkıda bulunur ve vücudun metabolik süreçlerini harekete geçirir. Dahası, evdeki yağ yakan kokteyl, toksinlerin giderilmesine katkıda bulunur ve sindirim sisteminin işleyişi üzerinde faydalı etkiye sahiptir. Bu içeceklerin tüketimi sadece kilo vermeyi teşvik etmekle kalmaz aynı zamanda vücudu iyileştirir, vitaminler ve eser elementlerle doyurur.

Kefirin baharatlar ile yağlı kokteyl

Kefir en çok kabul edilenlerden biridir.diyet ürünleri. Hem saf haliyle hem de boşaltma günleri ve çok günlük diyetler için diğer maddelerle birlikte kullanılır. Diyetinde bu içeceği içeren insanlar sindirim sistemi ve dışkı çalışmaları ile ilgili bilgi sahibi değildir. Kefir'e göre, evde yağ yakan bir kokteyl hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, oldukça uygun fiyatlı kullanabilirsiniz, ancak kilo kaybı ürünler için etkilidir. Birçok baharatın güçlü doğal yağ brülörleri olduğu bir sır değildir. Bu liste zencefil, kırmızı biber (biber), tarçın içerir. Seçeneklerden birinin hazırlanması için, bir bardak biber ve zencefilin yarısını tattırmak için bir bardak yağsız yoğurtta kilo vermek için bir mucize ajanı yeterlidir. Tüm oranlara uyulursa bir içki etkili olur. Bileşenlerden birinin hariç tutulması vücut üzerindeki etkisini önemli ölçüde azaltır. Evde kefir ve tarçından köklü yağ yakan kokteyl. Bugüne kadar bu tarifi en popüler ve en etkili yöntemdir. Mesele şu ki, bu ürün kombinasyonu metabolik süreçleri harekete geçirmekle kalmayıp aynı zamanda iştah duygusunu da önemli derecede azaltıyor. Tarçın kaşığı tarçın içeren bir bardak kefir ayrı bir yemek olabilir (örneğin kahvaltı veya akşam yemeği yerine) ve gün boyunca iyi bir aperitif olabilir. Diyetler sırasında ve fiziksel egzersiz sırasında diyet eklenmesinde de önerilir.

Kivi ve nane yağ yakan kokteyl

Kivi, yağ yakma özellikleri ile ünlüdür. Bu meyve çoğu kez çeşitli diyetler ve diyet oruç günlerin menüsünde bulunur. Evde yağ yakma meyve kokteyli hazırlamak için, limon iki dilim, nane, nane ve maydanoz 5-6 dal, bir blender tek soyulmuş kivi meyve içine yüklemek ve balla tatlandırılmış suya yarım bardak içeriğini dökmek istiyorum. Kullanımdan hemen sonra iç. Bu kokteyl sadece yağ yakma geçerli: o da ferahlatıcı ve canlandırıcı bir olduğunu. Nedenle aç karnına sabah kullanmak önerilir.

Yağ yakan kokteylleri nasıl düzgün kullanılır

İçki, kırmızı biber,mide bağırsak problemi olan insanlar (ülser, gastrit, iltihaplanma) için önerilmez. Genellikle bu bileşen sağlıkta bozulmaya neden olan mukoza tahriş eder. Genel olarak, bu kokteyller kilo kaybına katkıda bulunmaz, aynı zamanda vücuda vitaminler ve mikro elementlerle katkıda bulunurlar. Kefir içeren içecekler, canlılığın ve enerjinin bir bölümünü elde etmek için, tabii ki sabah yatmadan önce ve meyve kullanmakta daha iyidir.

</ p>