TRP Rusya'da nerede? Ülkenin programa katılım koşulları ve önemi
2014 yılından beri Rusya'da sporSSCB - "Çalışma ve Savunma için Hazır" (TRP) 'den beri bilinen program. Etkinliğin amacı, atletleri teşvik etmek ve teşvik etmek, ulusun sağlıklı bir ruhunu korumaktır. TRP'yi alabileceğiniz bir sürü spor merkezi tüm ülkede açıktır.
Programa kimler katılabilir?
Bir spor müsabakasına katılmak için,Aktif olarak spora katılan herkes. Bu durumda, bağımsız olarak, bir spor salonunda veya bir bölgede nerede ve ne koşullarda fiziksel egzersiz yapılmadığı önemli değildir. Standartların sunulması gönüllüdür, zorla yapılmaz ve sosyal statü, meslek, yaş ve cinsiyet göz önüne alınmaksızın tüm vatandaş kategorileri tarafından kullanılabilir.
Nasıl başvurulur?
Programa katılabilmek için,TRP'nin yerel sakinler tarafından verildiği Test Merkezi ile temas kurmanız ve uzmanın başvuracağı bir başvuru yapmanız gerekir. Tüm soruları cevaplayabilecek, spor etkinliğinin kuralları ve düzenlemeleri konusunda danışmanlık yapabilecektir. Spor kompleksine katılabilmek için bir kimlik belgesi, 2 fotoğraf (3 x 4 cm) ve tıbbi izin gerekiyor.
Ayrıca çevrimiçi başvuruda bulunabilirsiniz. Bunu yapmak için eyalet web sitesinde özel bir form doldurarak kayıt olmanız gerekir. Aşağıdaki verileri belirtmeniz gerekecek:
- kişisel bilgiler (tam adı, doğum tarihi, cinsiyeti);
- ikamet adresi;
- iletişim bilgileri (e-posta adresi, cep telefonu numarası);
- belge verileri (pasaport, doğum belgesi);
- spor başarıları (varsa).
Kayıt olduktan sonra, bir vatandaşınkişisel sanal dolap. Burada, kompleksin standartlarıyla tanışabilir, TRP'nin kiralanacağı bir spor merkezi seçebilir ve testleri geçmek için bir randevu hazırlayabilirsiniz.
Programın katılımcılarına hangi sayı verildi?
Standartları geçmek isteyen herkes ödüllendirildiseri numarası 11 basamaktan oluşur. Ilk iki olayın gerçekleştiği yılı gösterir. Sonraki 2 rakam, TRP'nin kiralanacağı Rusya Federasyonu konusunun genel kabul gören koduna göre belirlenir. Kalan 7 hane katılımcının sıra numarasıdır.
Test türleri
Ayrımı elde etmek için, bir sporu seçmek ve TRP'nin şartlarını yerine getirmek gerekir. Testin geçeceği yer programın katılımcısı karar verir.
- 60 ya da 100 m üzerinde çalışıyor.
- 1, 2 veya 3 km.
- Kayaklarda koşu - 1, 2, 3 veya 5 km.
- Yere eğim.
- Atma kabukları.
- Yüzme.
- Çubuğu çekerek.
- Bir hava tüfeğinden ateş etmek.
- Bir yerden veya bir kalkıştan uzunluğa atlama.
- Kilolu bir pislik.
- Kolları aşağıya doğru katlayarak destekleyin.
Katılımcıların yaşı
TRP'nin teslim edildiği test merkezleri,Tüm aktif vatandaşların 6 yaş ve üstü katılımı. Yaş kategorisine bağlı olarak, promosyonu almak için gerekli standartlar belirlenir.
| evre | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| Yaş (yıl) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 ve üstü |
Vatandaşların sınavı nerede?
TRP testleri Merkezde yapılmaktadır.Programın katılımcısı tarafından seçilen ve kayıt sırasında belirlediği test. Bugüne kadar, bu tür kurumlar ülkenin birçok bölgesinde uygulamaya konmuştur. Rusya'nın en büyük şehri bir istisna değildir. TRP standartlarını Moskova'da nerden geçmeli? Başkentte, fiziksel şeklinizi kontrol edip değerlendirebileceğiniz yaklaşık 40 puan var. Her idari bölge, programa katılan çeşitli kurumlara sahiptir.
Etkinliğin katılımcıları için teşvik sistemi
Seçilen formda bir deşarj alınan vatandaşlarSpor, TRP'nin kiralandığı merkezlerde özel rozetlerle ödüllendirilir. Sonucu bağlı olarak, ödül türü belirlenir: altın, gümüş, bronz. Spor kategorisi, fiziksel eğitimin resmi onayıdır ve yüksek öğretim kurumuna ve orduya girerken dikkate alınır.
Ayrıca, vatandaşların spor kategorisikendini bağışıklık ve birçok hastalığın önlenmesi ile sağlar. Standartların teslim edilmesinden sonra düzenli olarak fiziksel efor sarf edilmesini gerektirir ve bilindiği gibi, spor bütün organizmanın durumunu bir bütün olarak olumlu yönde etkiler.
</ p>
